ยกของหนักเกือบ6กิโล

เอาเท่าที่กำลังตัวเองไหวค่ะ ทางนี้ก่อนท้องยกของหนักตลอดค่ะ พอท้องแล้วยังยกได้สบาย ถ้าหนักเกินจนทั้งใช้แรงมากจนเกร็งท้องก็เรียกคนอื่นยกให้ค่ะ ตอนนี้ได้10w ก็ยังปกติค่ะ หนักของคนเราไม่เท่ากัน เอาเท่ากำลังตัวเองไหวนะคะ