กำของกินหลังคลอด

คืออึดอัดมากกับการกำของกินหลังคลอดโดนห้ามๆๆๆกินนั่นกินนี่ ได้กินแต่หมอทอดกับปลาทอด จนแบบท้องอืดไม่สบายตัวจนเหมือนจะป่วยอะ คิดยังไงกับการโดนห้ามกินสำหรับแม่หลังคลอดแม่ให้นมลูกบ้างคะ