บำรุงครรภ์

ยาที่หมอให้มา นมหมี น้ำเต้าหู้ แอนมัม กินสลับกันไปตามความต้องการ ผลไม้จะเป็นกล้วย ส้ม อาหารแต่ละมื้อควรมีเนื้อสัตว์และผักร่วมด้วยอย่างน้อย1-2มื้อ ง่ายๆก็ก๋วยเตี๋ยวสารอาหารครบเลยจ้า