แม่บ้านไหนเป็นเหมือนกันไหมค่ะ

ใจเย็นนะคะ นี่เป็นเรื่องธรรมดาของตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้ายเลย เท้าบวมและชาเป็นเรื่องปกติมากเพราะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและความกดดันจากลูกน้อยค่ะ แต่ถ้ากังวลหรืออาการหนักขึ้นก็ดีที่ไปตรวจดูหมอจังหวะนี้เพื่อให้ใจเป็นสุขค่ะ ที่บ้านลองยกเท้าสูงขณะนอนบ้างนะ และพยายามเดินบ้าง ๆ เพื่อช่วยไหลเวียนเลือดค่ะ