ระหว่างอยู่ไฟห้ามทานอะไร ทานผลไม้ได้ใหม่คะ

ไม่เกี่ยวค่ะ กินได้ มะละกอบำรุงน้ำนมด้วยค่ะ เราก้อยุ่ไฟ แต่เราก้กินหมด อาหารมีประโยชน์ทานไปเถอะค่ะ อยุ่แบบคนโบราณครึ่งนึงปัจจุบันครึ่งนึง ไม่ได้เคร่งอะไรค่ะ เพราะ คนที่ขาดสารอาหารคือเราค่ะ