ขอสอบถามเเม่ๆที่มีประสบการณ์คลอดลูกมาเเล้วหน่อยค่ะ

คือตอนนี้กลัวมากกับการคลอดลูก ไม่อยากคลอดออกมาเลยค่ะ🤣 กลัวจะไม่มีเเรงเบ่ง กลัวเจ็บจนทนไม่ได้ จิตตกมากๆ กังวลไปหมดเลย ทำไงดีคะ