ท้องแรก 7w ช่วงนี้ต้องเน้นกินอะไรเป็นพิเศษบ้างคะ

ทานโฟลิคอย่าให้ขาดนะคะ แก้อาหารแพ้ท้องด้วยการพยายามหาแครกเกอร์ไว้ทานค่ะอย่าปล่อยให้ท้องว่าง ยิ่งท้องว่างยิ่งเวียนหัวค่ะ