อารมณ์คนท้อง

คือ เราจะทำยังไงกับอารมณ์ของเราดีคะ มันรู้สึกเหงา เศร้า หงุดหงิด อยากร้องไห้ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง ตอนเราอยู่กับคนเยอะๆอย่างเช่นคนในครอบครัวเราก็คุยกับเขาปกติ แต่บางทีก็เผลอหงุดหงิดใส่ แล้วยิ่งเวลาอยู่คนเดียว เราจะยิ่งรู้สึกเหงา อยากร้องไห้ เวลาว่างๆเราก็ดูหนัง เลื่อนเฟสปกตินะคะ แต่แป๊บเดียวก็เบื่อ แล้วก็กลับมาอารมณ์เดิม เราจะจัดการกับอารมณ์นี้ยังไงดีคะ รู้สึกไม่โอเคเลยค่ะ