💢🤰 การออกกำลังแบบไหนที่คุณคิดว่าเหมาะกับคุณที่สุดในช่วงตั้งครรภ์?

คอมเมนต์กันมาเลยค่ะแม่ๆ 👇 อุปกรณ์แนะนำสำหรับแม่ๆ : https://th.theasianparent.com/7-exercise-gadgets-mom-140520/web-view

💢🤰 การออกกำลังแบบไหนที่คุณคิดว่าเหมาะกับคุณที่สุดในช่วงตั้งครรภ์?
155 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เดินค่ะ ให้ได้รอบละ 1 กิโล

แค่เดินก้อเหนื่อยแล้ว

Thành viên VIP

บ้านนี้เล่นโยคะค่ะ😊

โยคะ กับว่ายน้ำค่ะ

วิ่งได้ด้วยหรอค่ะ

โยคะ คาร์ดิโอ เบาๆ

เดิน, โยคะ, ว่ายน้ำ

เดินแขวงแขนเบาๆ

โยคะ ว่ายน้ำ

ว่ายน้ำ พิลาทิส

Câu hỏi liên quan