31 week น้ำหนักลูก 1300 กรัม

โปรตีนเน้นๆค่ะ อย่างน้อยไข่ต้มวันละ 3 ฟอง (แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ) กับไขมันดี เช่น เนยถั่ว อโวคาโด ปลาแซลมอน ค่ะ