ออกกำลังกาย

คลอดลูกได้1เดือน27วันแล้วค่ะ อยากทราบว่าไปวิ่งออกกำลังกายได้หรือยังค่ะ ผ่าคลอดค่ะแล้วก็ทำหมันขอถามแม่ๆที่รู้หน่อยค่ะ

หม่าม๊า of 1 สุดหล่อ ซุปเปอร์ฮีโร่

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ผ่าคลอด เรื่องวิ่ง ยังไงพ้น 3 เดือนไปก่อนจะดีที่สุดค่ะคุณแม่ พวกการออกกำลังกายที่ใช้การเกร็งท้อง ก็ให้พ้น 3 เดือนไปก่อน เหมือนกันนะคะ