น้ำนมไม่มา ทำยังไงให้น้ำนมมาเร็วๆค่ะ

บ้านนี้กินน้ำอุ่นเยอะ + น้ำขิง ก็ไม่มา เพราะไม่ได้นอนพักเลยตั้งแต่คลอด แถมอาหารโรงพยาบาลก็ไม่มีอะไรบำรุงน้ำนมเลย 🤣🤣🤣 ประมาณวันที่ 4 ค่ะถึงมี กลับบ้านแม่จู้ขิง ผัดขิง เจอหัวปลีผัดนี่นมคัดปวดเต้าเลยค่ะ หัวปลีสดนี่เด็ดจริงๆค่ะ ต้องค่อยๆไปค่ะ หลังกลับจากรพ.นมไม่พอให้ลูกกินลูกร้องจนต้องไปซื้อนมผงมาเสริม แล้วนางก็กินไปมื้อสองมื้อเองค่ะ นมเหลือเต็มกระป๋อง 😫😫😫😫😫😫😫😫 เสียดายมาก