ลดน้ำหนักหลังคลอดยังไงคะ ขอเคล็ดลับให้หุ่นกลับมาสวยเหมือนตอนก่อนท้องได้ไหมคะ

บ้านนี้ก่อนท้อง52​ ท้องน้ำหนักขึ้นมา12กิโลพอคลอดได้เดือนนึงน้ำหนักก้อลดลงมาเหลือ52เท่าเดิมก่อนท้องค่ะ​ ลูกกินนมแม่ลงไวค่ะ