มีอาการเครียดมากหลังคลอด ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ

คลอดน้องมาได้2เดือนแล้วค่ะแต่เริ่มมีอาการเครียด ร้องไห้ช่วงสัปดาห์แรกๆที่คลอดน้องแล้วก็รู้สึกดีขึ้นจนมาช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดมาก ร้องไห้หนักและนานขึ้น กลัวจะเป็นซึมเศร้าหลังคลอดมากเลยค่ะ มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะและมีวิธีการดูแลแก้ไขยังไงบ้างคะ ##ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ