ควรกินผักใบเขียว และผลไม้ที่ทำให้ขับถ่ายง่ายเช่นมะละกอ แก้วมังกร พรุนเพื่อช่วยเรื่องขับถ่ายนะคะ เพื่อสุขภาพของแม่เอง ส่วนทารกถ่ายกระปิกระปอยเกิดจากกินนมส่วนหน้าที่ใสๆมากไป ทำให้ไปกระตุ้นระบยขับถ่ายค่ะ ให้น้องกินนมนานๆจะได้ส่วนไขมันที่เข้มข้นส่วนหลัง ไม่เปลี่ยนข้างไว้ ไม่ทิ้งให้เต้าคัดนะคะ นมจะได้เข้มข้นไม่ใสมากค่ะ
Đọc thêm
Mother of 1 handsome junior