ประกาศผลแล้ว 📢🎁 มาทางนี้ๆ เกมส์นี้แจก เก้าอี้ทานข้าวเด็กสุดปัง อลังการ!!!....

กิจกรรมกีฬาหนักๆ ที่กระทบกระเทือนต่อท้อง เช่นการดำน้ำ ปีนเขา ชกมวย เป็นต้นค่ะ แต่แม่ท้องสามารถออกกำลังกายเบาๆได้เพื่อบริหารอุ้งเชิงกราน และลดอาการปวดหลัง เช่นโยคะ ได้ค่ะ