นมตราหมี ......

กินได้ทุกยี่ห้อเลยค่ะแม่ ดูที่ไม่มีน้ำตาลมาก หรือนมเปรี้ยวแอนมัมพอได้แต่อย่ากินบ่อย บ้านนี้เคยกินทุกวันจนน้ำหนักขึ้นเยอะเลยค่ะ เน้นนมจืด นมถั่ว นมข้าวสลับกันดีที่สุด