กลั้นฉี่ไม่อยู่

ได้เลยค่ะ เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติมากๆ ตอนท้องถึง 31 สัปดาห์ เด็กโตขึ้น กดตลอด ฉี่เล็ดออกมาบ่อยมาก แม่ๆ ของเราหลายคนเจออย่างนี้เหมือนกัน บางทีไม่ทันห้องน้ำจริงๆ วิธีที่ช่วยได้คือลดของเหลวหน่อย อย่างน้ำเปล่า นมข้าวโพด กาแฟ สักนิดนึง ตั้งตารางไปห้องน้ำเป็นจังหวะ เช่นตื่นนอนก่อนออกจากเตียง ก่อนกินข้าว ก่อนนอน พยายามไปห้องน้ำตามสัญชาตญาณก็หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุได้ ถ้ามันรุนแรงเกินไปหรือเจ็บตรงไหน ลองปรึกษาแพทย์ของเราดูก็ดีนะคะ เพื่อให้ใจสบาย!