อาหารเสริม

ข้าว+ตับ+ฟักทอง+มะเขือเทศ+นม+ไข่แดง(ครึ่งฟอง) ?????เมนูเพิ่มน้ำหนัก ต้มเสร็จแล้วเอาไปปั่น