ตั้งครรภ์ทำไมขี้แงจังคะ

เป็นเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงค่ะ สภาพจิตใจเลยหวั่นไหวง่ายค่ะ. นั่งสมาธิ เดินเล่นยามเช้า ดื่มน้ำขิงอุ่นๆก็ช่วยผ่อนคลายได้ค่ะ