เเนะนำท่านอนที่สบายตัว

ขอเคล็ดลับท่านอนที่ไม่อึดอัด สบายตัวหน่อยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ อึดอัดไปหมด พลิกกี่ท่าก็ลำบาก ไม่สบายตัวเลยค่ะ 34วีค