อึ๊ไม่ออกค่ะแม่ๆ

อย่านั่งนานค่ะ ไม่ออกก็ออกมาค่า ไปเดิน กินน้ำ ใช้ชีวิตปกติ หรือกิน mucilin เสริมค่ะ พอช่วยได้

บ้านนี้ทานส้มทุกวันจ้า