อยากทราบว่ามีแม่ๆคนเจาะน้ำตาล4เข็ม แล้วน้ำตาลไม่ปกติบ้างคะ บ้านนี้เข็ม2กับเข็ม3ไม่ผ่านค่ะ

งดน้ำตาล งดแป้ง กินผัก นม ไข่กินข้างำล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาล แม่ทำแบ้วน้ำตาลลดเร็วมากค่ะ

งดน้ำตาล ลดแป้ง กินผัก เขย่งปลายเท้า ช่วยเผาผลาญน้ำตาลค่ะ