น้ำหนักไม่เพิ่ม

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ทานอะไรช่วยให้เพิ่มน้ำหนักคะ 15w ก่อนท้อง นน.60 ตอนนี้ก็ นน.60 ค่ะ ท้องสองค่ะ