ลดน้ำตาลยังไงดี

แม่ลองทานจมูกข้าวดูค่ะแม่ บ้านนี้นน.ขึ้นเกินหลายรอบมากหมอให้กลืนน้ำตาล50gประมาณ3-4รอบแต่ผ่านทุกรอบเลยค่ะ