แพ้อากาศขณะตั้งครรภ์

ขอวิธีบรรเทาอาการเป็นภูมิแพ้หน่อยค่ะ พอดีน้ำมูกไหลจามทั้งวันทั้งคืน จามแรงจนปวดท้อง พอดีตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 4 week ค่ะ