อารมณ์หลังคลอด

ขอวิธีจัดการกับอารมณ์หลังคลอดหน่อยค่ะ เนื่องจากต้องเลี้ยงน้องคนเดียวทั้งวัน พอจะมีวิธีไหนได้ผล ช่วงนี้อารมณ์ดิ่งมาก ขนาดพึ่งคลอดน้องได้ไม่ถึงอาทิตย์ ???