19วีคน้ำหนักขึ้น8โล

ขอวิธีควบคุมน้ำหนักหน่อยค่ะแม่ๆ จะลดก็กลัวกระทบต่อลูกในครรภ์ แต่หมอบอกห้ามเกิน11โล คุมอย่างไรดีค่ะ

23 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เน้นโปรตีน และผักเป็นหลักไปเลยค่ะแม่ ผลไม้ทานได้แค่บางอย่าง ทางนี้ 29+4 จาก นน.79 เหลือ 76 เองค่ะ หมอสั่งคุมอาหาร คุมน้ำตาล ก่อนท้อง 70 ค่ะ

2mo trước

คุณแม่คุมเก่งจังเลยค่ะ ไว้จะลองดูนะคะ

Câu hỏi liên quan