รู้สึกกังกล

ขอปรึกษาได้มั้ยคะ เราพึ่งเคยมีลูกคนเเรกตอนนี้ได้4เดือน9 วัน เดือนที่เเล้วเรามีเพศสัมพันธ์กับเเฟนเเบบไม่ได้ป้องกันเเต่ก็ไม่ได้ทำนานเเละไม่ได้หลั่งใน เราไม่ได้ฉีดยาคุมเเละตรวจหลังคลอดตอนนี้เคียดว่าประจำเดือนยังไม่มายังไม่อยากท้องอีกเเต่ผิดเองที่ไม่ได้ป้องกันเราไม่ได้เต็มใจเเต่คุณพ่ออดไม่ได้เเต่ไม่ได้โทษเขาคนเดียวหรอกค่ะ🥲🥲