พึ่งตั้งครรภ์ได้3เดือนกินอะไรให้ลงลูกดีคะ

กินอาไรก้อไม่ลงลูกคะ ช่วงนี้เด็กเขามีถุงอาหารติดตัวมา เขาจะกิดอาหารของเขาให้หมดก่อนแล้วถึงจะดูดการแม่คะ แนะนำเริ่มบำรุงช่วงไตรมาสสองกลางๆขึ้นไปคะ