แม่ๆๆช่วยแนะนำอาหารที่เพิ่มน้ำหนักตัวน้องหน่อยค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ