ลูกตัวเล็ก

อัดไข่ต้ม วันละ 3 ฟอง กล้วยน้ำว้า นมต่างๆๆๆกินสลับวนไป วันละ 2 กล่อง/แก้ว แล้วก็กิน อโวคาโด วันละ 1 ลูกก็ได้หรือทุเรียน (ทานน้อยๆๆกัวเบาหวาน ผลไม้) นมแนะนำ แอลฟ่ามาม่า ลองหามาชงดื่มดู น้ำหนักลูกพรวดแน่ๆๆๆ