สอบถามแม่ๆผ่าคลอด

บ้านนี้ก็ไม่ลดค่ะ แต่ออกกำลังวิธีอื่นดีกว่า อย่าเพิ่งเล่นฮูลาฮูปเลยค่ะ ว่าจะเริ่มออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ แต่ออกกำลังกายตามยูทูปที่ใช้ออกตอนท้องค่ะ เผาผลานเหงื่อดี

ไม่ควรเล่นฮุลาฮุปจ้าเพราะแผลผ่าคลอดหายแบบสมบูรณ์ประมาณ1ปีขึ้นไปค่ะเพราะตอนนี้แผลข้างในยังไม่สมานดีค่ะ แนะนำคุมอาหารกับให้นมน้องค่ะ

ควบคุมอาหารจ้า ออกกำลังกายไปด้วย แนะนำเล่นอย่างอื่นไปก่อนค่ะผ่าคลอดแผลด้านในอาจจะบอบบางอยู่

บ้านนี้ก็ไม่ลดเลยค่ะ มีแต่เพิ่มขึ้นๆ คลอดได้ 5เดือน จะ 6 ค่ะ😂😂

เล่นได้ค่ะ