ตั้งครรภ์

กินน้อยแต่กินบ่อย ข้อดีคือน้ำตาลในเลือดจะสมดุลย์ กินไปร่างกายใช้หมด ถือว่าควบคุมน้ำหน้กไปในตัวค่ะ อีกอย่างถ้าน้ำหนักและพัฒนาการของน้องในท้องสมบูรณ์ดีก็ไม่ต้องกังวลค่ะคุณแม่