ขอถามค่ะ มีวิธีการนอนสำหรับคนท้องไหมคะ

เรานอนตะแคง แล้วเอาหมอนดันหน้าดันหลังคะ คุณแม่แต่ะคนจะมีท่าที่นอนสบายต่างกัน ลองดูนะคะ