🎁 มาโพสนี้ มาไวๆเพราะลุ้นรับ "แชมพูเด็ก ออร์แกนิก" 🛁

ผักที่น้องสำเภาชอบมากที่สุดคือ กะหล่ำปลี, ผักกาด, ข้าวโพด, แครอท, มะเขือเทศครับ ผลไม้ที่ชอบคือ กล้วย, ส้ม, แอปเปิ้ล,ทุเรียน และสตอเบอร์รี่ครับ เทคนิคที่คุณพ่อคุณแม่ช่วยกันเพื่อให้น้องสำเภาทานผักและผลไม้เป็นชีวิตจิตใจนั้น - เริ่มต้นด้วย ผักที่มีรสหวานค่ะ ถือเป็นกุญแจสำคัญ และเสริมด้วยน้ำซุปใสหวานจะยิ่งเพิ่มโอกาสที่ลูกน้อยจะยอมรับอาหารกลุ่มผักได้ดียิ่งขึ้น - ทำให้ลูกเห็นเป็นให้ลูกดู อยากให้ลูกทานผักและผลไม้ เราก็ต้องทานเป็นตัวอย่างค่ะ เมื่อลูกเปิดใจ เราก็เสริมสร้างจินตนาการต่างๆบนโต๊ะอาหารไปร่วมกัน ก็ทำให้การทานผักและผลไม้เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น แฮปปี้ขี้นเยอะค่ะ - ชวนลูกช่วยกันประกอบอาหารให้ลูกได้มีส่วนช่วยในการเลือกผัก ล้างผัก เด็ดผัก ลูกจะเกิดความภาคภูมิใจและอยากทานอาหารที่ตนเองได้เป็นคนทำค่ะ