น้ำตาลเกิน

ขอคำแนะหน่อยค่ะ พอดีไปตรวจน้ำตาลมา ครั้งแรก แล้วเกินมา 185 ทำยังไง ให้น้ำตาลลดลงและปกติบ้างค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ