น้ำตาลเกิน

เราเจอครั้งแรกขึ้น 175 ค่ะ แล้วเขานัดเราเจาะอีกทีประมาณ 2-3 วัน เราก็กินข้าวตามปกติ แต่งดกินขนม พอถึงวันเขานัด เจาะเข็มแรกเสร็จเขาให้เรากลืนน้ำตาล 4 ขวด(แต่เราได้กิน 8 ขวด 4ขวดแรก เรากลืนแล้ว พอใกล้เขาเจาะเข็มถัดไป เราดันอ้วกก่อน เลยได้กินใหม่) แล้วเราเลยไปเดินเล่นจนถึงเวลาเจาะเข็มที่2 ทุกๆ 1 ชั่วโมง เราจะไปเดินเล่น จนเจาะครบ 4 เข็ม ค่าเลือดของเราผลออกมา ปกติ ทั้งสี่เข็มค่ะ เพื่อนเราเขาแนะนำวิธีนี้มาค่ะ เพื่อนมันบอกว่าการที่เราเดินหรือเคลื่อนไหวร่างกายหลังกลืนน้ำตาลแล้ว มันจะช่วยย่อยน้ำตาลได้เร็วขึ้นค่ะ (ที่บ้านเรายายเราเขาเป็นเบาหวานด้วย)

บ้านนี้ ก้อเป็นค่ะ ขึ้นมา260 ตกใจมาก คุณหมอให้ควบคุมอาหารการกิน ลดข้าว งดหวานทุกชนิด กินกับข้าวแทน และผักต้ม เลี่ยงอาหารว่าง จุกจิก ให้ทานผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยแทน เช่นแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่งเป็นต้น แม่ทำแบบนี้ค่ะ ลดอยู่ที่116แล้วตอนนี้

บ้านนี้งดของหวานลดแป้ง เน้นโปรตีน แล้วก็กินจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ถุงสีม่วงค่ะแม่

แนะนำทานจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ถุงสีม่วงค่ะแม่ช่วยลดเบาหวานขนาดตั้งครรภ์ค่ะ

กินน้ำตาลได้เสียตังค์ไหมค่ะ

ต้มน้ำใบเตยกินลองดูคะแม่

งดน้ำหวานค่ะ