แม่ๆตั้งท้องเริ่มทานน้ำมะพร้าวได่ตอนไหน

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ น้ำมะพร้าวทานได้ตอนอายุครรภ์เท่าไร ตอนนี้ 4 เดือน เจ้าไตรมาส ที่2