ตั้งครรภ์ เข้า7เดือนแล้ว ท้องไม่เห็น น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ ทำไงดี ขึ้นมา 4โลกลัวลุกตัวเล็กมากคะ

ตอนนี้9เดือนค่ะ น้ำหนักแม่ขึ้นแค่2โลเอง ที่เหลือ น้ำหนักลงลูก ตามเกณฑ์ อย่ากังวลไป ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำจะช่วยผลิตเป็นน้ำคล้ำ ให้ลูกเรา ทานโปรตีนเยอะๆ จากเนื้อสัตว์ หรือพืชก็ได้ จ้าา