เบื่ออาหารค่ะ ทำไงดี

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เบื่ออาหารมากๆ ทานได้น้อยกว่าตอนที่ยังไม่ท้องด้วยซ้ำ กลัวลูกไม่แข็งแรง ตอนนี้ 31Wแล้วค่ะ