แม่ๆบ้านไหน ที่เลือดจางไหมค่ะ แล้วบำรุงยังใงกันบ้าง บ้านนี้หมอบอกเลือดจางมากค่ะ #19สัปดาร์

หมอบอกเลือดจางเหมือนกันค่ะ หมอให้ยามาบำรุงด้วย การกินบ้านนี้ จะกินผัก ถั่ว ไข่แดง เนื้อหมู ไก่(แต่พอดี) ปลา และกุ้งค่ะ ส่วนผลไม้จะเป็นส้ม ค่ะมีวิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น