ท้องไตรมาส3แล้วพึ่งมาโลหิตจางทำยังไงดีคะให้เลือดกลับมาเป็นปกติ

ทานยาบำรุงเลือดที่หมอให้มาค่ะ ทานพวกผักใบเขียว ตับ นมที่มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบค่ะ