มีแม่ๆบ้านไหนเป็นริดสีดวงบ้างค่ะ บ้านนี้เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะรักษาแบบไหน ตอนนี้34วีคค่ะ

ไม่เป็นไรค่ะ ความเครียดตอนตั้งครรภ์ปกติ แต่ถ้าอาการหนักเกินไปช่วงนี้ควรบอกหมอหรือพยาบาลที่คลินิกค่ะ เพราะอาจต้องมีการเฝ้าระวังเพิ่มเติมในช่วงท้องแรก ลองหาเวลาพักผ่อน ที่นี่บ้านเราก็ใช้วิธีนั่งสมาธิหรือเดินเล่นให้ใจเย็นแบบค่อยๆ ช่วยลดความเครียดได้ค่ะ