Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ
จิ๊บน้ำบ่อยๆค่ะ ให้ได้วันละ 2.5-3 ลิตร ค่ะ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เล็กน้อย ให้กินพวกโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ ไข่วันล่ะฟอง กล้วยวันละลูก ผลไม้ 3 อย่างต่อวันค่ะ ส้ม แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง กล้วย ค่ะ