ท้องแรก ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยจร้า

เน้นกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกในครรภ์ค่ะคุมแม่ เช่นอาหารที่มีโฟเลตสูง แต่ถ้าอายุครรภ์มากกว่านี้ ดื่มนมหลายยี่ห้อนะคะคุมแม่ พี่เราบอกว่าถ้าทานแต่ยี่ห้อเดียว คลอดออกมาลูกอาจจะแพ้นมแพ้ไข่ได้ค่ะ อย่าลืมกินยาบำรุงด้วยนะคะ โฟลิกโฟเลต รีบไปฝากครรภ์นะคะ คุมหมอจะได้จ่ายยามาให้คุมแม่ค่ะ เผื่อมีอาการแพ้ไรงี้☺️☺️