ท้องได้6เดือนกว่า มีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง

ถ้าคุณแม่ยังคิดลบและเครียดแบบเดิมทุกอย่างก็เหมือนเดิมนะคะ ปัญหาบางอย่างเราแก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยมันไปบค่ะ ถ้าแก้ได้เราก็วางแผนให้ดีแล้วค่อยๆแก้ค่ะ มันแก้ได้ค่ะเพียงแต่คุณแม่อาจเหนื่อยจนไม่มีกะจิตกะใจมากกว่า ต้องพยายามไม่คิดในด้านลบค่ะ แล้วค่อยๆทำสิ่งที่มีความสุข ต้องพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกหรือสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นมาเองค่ะ เริ่มจากหารูปสวยๆในเน็ตดูก็ได้ค่ะ คำให้กำลังใจในเน็ตมีมากมาย เปลี่ยนวิธีคิดค่ะ แล้วความโกรธคุณแม่จะคอยๆเบาลง เราก็เคยเป็นคล้ายๆกันค่ะ แต่พยายามรักษาตัวเแง ปรับความคิด การกระทำใหม่หมด อะไรแย่ๆทิ้งไปเลย รับแค่สิ่งดีๆเท่านั้น ครั้งแรกไม่สำเร็จก็เอาใหม่ค่ะ จนมันดีขึ้น