การกลืนน้ำตาล

ขอHow to กลืนน้ำตาล100กรัมให้ผ่านหน่อยค่ะแม่ๆ🥹 คุณหมอนัดกลืนวันศุกร์ที่จะถึงนี้แล้วค่ะ รอบแรก50กรัมได้183แฮะๆ