ท้อง 6 เดือน มีอาการท้องผูก ซื้อไฟเบอร์มะขามในเซเว่นกินได้มั้ยคะ

ของเราหมอจ่ายไฟเบอร์ให้ดื่มก่อนนอน ก็ยังไม่ถ่าย ล่าสุดกินมะละกอสุกทุกวันถ่ายดีมาก ดื่มน้ำเยอะๆ