ทีมเมษา 65 น้ำหนักแค่ไหนกันแล้วเอ่ย

กินอาหารหลากหลายค่ะ แต่ไม่กินพวกฟาสฟู้ด กินนมอย่างน้อยวันละกล่อง แม่น้ำหนักเยอะน่าจะมาจากผลไม้ค่ะ ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กินแล้วหยุดไม่ได้เลย แล้วก็ติดกินของทอด ไข่ทอด ผักชุปแป้งทอด จริงๆควรเน้นต้มแต่เราอดไม่ได้